2段階認証とバックアップコードでメールアカウントを守る
最終更新日: 2026年9月23日
メールアカウントは、ほかのサービスのパスワード再設定の入り口です。認証アプリを使った2段階認証とバックアップコードの設定、ログイン端末の確認方法を解説します。
メールアカウントが特に大事な理由
ほとんどのWebサービスは、パスワードを忘れたときに登録メールアドレスへ再設定用のリンクやコードを送ります。つまり、メールアカウントを乗っ取られると、そのアドレスで登録しているサービスのパスワードまで次々に変更されてしまうおそれがあります。
用途別のアドレスをまとめて管理するSumikaruのアカウントは、なおさらしっかり守っておく必要があります。
2段階認証を設定する
2段階認証を有効にすると、ログイン時にパスワードに加えて、認証アプリに表示される6桁のコードの入力が必要になります。パスワードが漏れても、スマートフォンが手元になければログインできません。
- Google Authenticator などの認証アプリをスマートフォンに入れる
- Sumikaruの設定画面で2段階認証を有効にし、表示されたQRコードを認証アプリで読み取る
- 認証アプリに表示されたコードを入力して、設定を完了する
バックアップコードを保管する
スマートフォンをなくしたり機種変更したりすると、認証アプリのコードが使えなくなることがあります。そのときのために、2段階認証の設定後に発行されるバックアップコードを、スマートフォンとは別の場所に保管しておきましょう。
- 紙に書き写して、自宅の安全な場所に保管する
- パスワード管理アプリの安全なメモ欄に保存する
- 各コードは1回しか使えないので、使ったら残りの数を確認する
ログイン中の端末を確認する
Sumikaruでは、アカウントにログインしている端末の一覧を確認し、心当たりのない端末をログアウトさせられます。また、パスワードを変更すると、ほかの端末のログイン状態は自動的に解除されます。
「覚えのないログインがあるかもしれない」と感じたら、まずパスワードを変更し、端末一覧に知らない端末が残っていないか確認してください。
パスワードの決め方
- ほかのサービスと同じパスワードを使わない
- 名前や誕生日など推測されやすい言葉を避け、十分な長さにする
- 覚えきれない場合は、パスワード管理アプリを使う